Selbsttest: Depression

Sie haben diese Seite aufgerufen, weil Sie glauben, möglicherweise unter einer Depression zu leiden. Es handelt sich hierbei um einen Schnelltest zur Überprüfung der Diagnose "Depressive Episode", der von Dr. Ulrich Weber auf Basis des ICD-10 erstellt wurde.

So funktioniert's: Bitte lesen Sie sich die Antworten aufmerksam durch und tippen Sie die Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Kreuzen Sie alle Antworten an, die auf Sie zutreffen, bis keine weiteren Fragen mehr gestellt werden. Danach sehen Sie, ob Sie mit Ihrer Antwortauswahl die Kriterien erfüllen. Die Auswertung erfolgt nur in Ihrem Browser, Ihre Eingaben werden nicht gespeichert.

Wichtiger Hinweis: Dieser Test ersetzt kein diagnostisches Gespräch bei einem Arzt/einer Ärztin oder einem Psychotherapeuten/einer Psychotherapeutin.

Alle Fragen dieses Tests im Überblick

1. Menschen, die depressiv sind, können folgende Symptome erleben. Welche treffen auf Sie zu?

   Mehrfachnennungen möglich:

   • über eine längere Zeit (mind. 2 Wochen) eine niedergedrückte, depressive Stimmung
   • Interessen- und Freudlosigkeit an Aktivitäten, die normalerweise angenehm waren
   • verminderter Antrieb oder gesteigerte Ermüdbarkeit

2. Ich benötige noch weitere Informationen. Welche Symptome aus der Liste treffen noch auf Sie zu?

   Mehrfachnennungen möglich:

   • Verlust des Selbstvertrauens oder des Selbstwertgefühls
   • Unbegründete Selbstvorwürfe oder ausgeprägte, unangemessene Schuldgefühle
   • Wiederkehrende Gedanken an den Tod oder an Suizid oder suizidales Verhalten
   • Klagen über oder Nachweis eines verminderten Denk- oder Konzentrationsvermögens, Unschlüssigkeit oder Unentschlossenheit
   • Psychomotorische Agitiertheit (Unruhe) oder Hemmung (Lethargie)
   • Schlafstörungen jeder Art
   • Appetitverlust oder gesteigerter Appetit mit entsprechender Gewichtsveränderung

Finden Sie therapeutische Hilfe für Ihre Depression

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