Selbsttest: Sucht / Abhängigkeit

Zu welchen Substanzen besteht Ihrer Meinung nach eine Suchtgefahr?

Die aufgelisteten Punkte haben das meiste Suchtpotenzial.

Mehrfachnennungen möglich:

• Alkohol
• Opioide (z.B. Heroin)
• Cannabis
• Beruhigungsmittel/Schlafmittel
• Kokain
• Speed, Ecstasy oder andere Stimulanzien
• Halluzinogene (z.B. Pilze, LSD)
• Tabak / Nikotin
• Flüchtige Lösungsmittel
• Spielsucht
• Sexsucht
• Andere

Denken Sie jetzt an die Substanz bzw. die Aktivität, die bei Ihnen mit der größten Suchtgefahr einhergeht. Welche Aussagen treffen zu?

Mehrfachnennungen möglich:

• Ich habe vor dem Konsumieren bzw. vor der Aktivität ein starkes Verlangen (Craving) oder eine Art Zwang, die Substanz zu konsumieren bzw. die Aktivität durchzuführen.
• Ich verspüre eine verminderte Kontrolle über den Substanzgebrauch bzw. über die Aktivität, d.h. über Beginn, Beendigung oder die Menge des Konsums. Das heißt, dass ich oft mehr von der Substanz/Aktivität über einen längeren Zeitraum konsumiere als geplant oder bereits erfolglose Versuche zu verzeichnen habe, den Substanzkonsum zu verringern oder zu kontrollieren.
• Ich stelle fest, dass ich immer mehr konsumiere, um den gewünschten Effekt der Befriedigung zu erreichen (Toleranzentwicklung).
• Wenn ich die Substanz/Aktivität reduziere oder absetze, bekomme ich Entzugserscheinungen oder unerwünschte Nebenwirkungen (z.B. depressive Verstimmung, Kopfschmerzen, etc.).
• Entweder sind bereits andere Vergnügen oder Interessensbereiche wegen des Substanzgebrauchs in den Hintergrund getreten oder ich verwende viel Zeit darauf, die Substanz/Aktivität zu bekommen, sie zu konsumieren oder mich davon zu erholen.
• Ich konsumiere die Substanz/Aktivität weiter, obwohl sie bereits eindeutige schädliche Folgen (gesundheitlich, privat, beruflich, gesellschaftlich) für mich hatte.